心脏骤停怎么办？扭伤可以热敷吗？解锁常见急

13日是第26个“世界急救日”。在日常生活中，意外伤害常常突如其来。心脏骤停、异物卡喉、意外创伤。这些突发状况随时可能发生在我们身边。

数据显示，全球每年因意外伤害死亡人数高达500万。但是许多生命本该有机会被挽救，却因为现场急救不及时而留下遗憾。今天的朝“问”健康，让我们一起学习急救知识、破解常见的急救误区，成为关键时刻的“生命守护者”。

心脏骤停该怎么办？

心肺复苏+体外除颤

心脏骤停，是最紧急的危险情况，医生介绍，如果骤停超过4分钟，大脑会出现不可逆的损伤，救治的成功率会大大降低，而急救车很难在这么短的时间内到达现场。生活中如果遇到这种情况，怎么做才能最快速地挽救生命呢？

对心脏骤停的患者应立即进行心肺复苏和使用AED，最大可能挽救生命。

心肺复苏，简称CPR，是一种紧急救护技术，用于当患者心跳呼吸突然停止时，通过人工方式（胸外按压和人工呼吸）为其大脑和其他重要器官提供最低限度的血液和氧气供应，以维持生命，直到恢复自主心跳和呼吸或医疗救援到来。

胸外按压要点，将手掌根放在患者两乳头连线的中点，双手十指相扣，上方手指翘起，手臂伸直，用上半身的力量垂直向下压。按压深度5到6厘米，频率为每分钟100至120次。以30次胸外按压加2次人工呼吸为一个循环，持续进行。

AED是“自动体外除颤器”的英文缩写，它是一种能够自动识别致命性心律失常、并给予电击除颤的便携式急救设备，专门用于抢救心脏骤停的病人。

心肺复苏与体外除颤相结合，能大大提高生存率。

海姆立克急救法

医师教您如何做

海姆立克急救法是针对有意识的、窒息的成人和儿童的首选急救方法。对于不同人群需要采用正确的冲击部位非常重要。

北京大学人民医院急诊内科主治医师 于悦：首先站到被噎住的患者的身后，让她两脚分开，可以用一只脚插到她两脚中间，有一个支撑，然后她稍微往前弯一下腰。左手握拳，空心拳，放到肚脐儿往上大概两指左右的高度上，然后用的右手成一个掌心把拳头包住，斜向上进行5次冲击。如果发现这个患者已经有异物咯出，这个施救就是成功的。

海姆立克急救法对于特殊人群的施救，方法并不相同。对于1岁以下婴儿，腹部冲击法会严重损伤其肝脏，因此，应采用 “背部叩击法” 和 “胸部冲击法” 交替进行。

北京急救中心培训中心主任 陈志：对于小婴儿来说我们用“三明治”的手法，把婴儿抱起来，把他头冲下，用大鱼际拍击他的两个肩胛中间位置，一秒一次快速拍击，一共拍5次，翻过来以后，再用两个手指在两乳头连线下方这个位置进行5次冲击式按压，一秒一次，反复操作，直到异物冲出为止。

对于明显怀孕或腹部肥胖无法环抱的患者，冲击部位应从腹部上移至胸部，即胸部冲击法，位置在胸骨下半部，手法相同。

规避急救误区

专家教您这样做

关于急救，民间有很多的土方法，这些方法都正确吗？ 一起来听专家解读。

“被毒蛇咬伤以后可以用嘴吸出它的毒液”这样的做法对吗？

北京大学人民医院急诊内科副主任医师 郭维：这个做法是不对的。对于施救者来说，也很危险。因为在口腔当中，有的时候不可避免会有一些伤口，在吸入这些毒素的时候，施救者也很容易让毒素进入到自己血液循环里边，他也中毒了。

“扭伤之后采取热敷 伤口好得快”这种说法对吗？

北京急救中心培训中心主任 陈志：这个方法是不对的，如果热敷的话，会加重血肿，造成局部的血液循环更加障碍，血肿更加明显，不利于恢复。所以，在24小时之内都不能热敷。可以拿几块冰或者是人造冰，但是要裹上毛巾，不能直接和皮肤相贴，然后在局部降温，降温的时间不能超过20分钟。过了20分钟可以再来一次，可以持续1~10次左右，间断进行，24小时到48小时之间可以观察，然后48小时之后，如果局部还有红肿，可以在医疗指导下进行局部的热敷治疗。

这是一台真正的4G伪基站机器，短信群发广播机输出真正的4G频率。这台机器已经内置了额外的4G5G模块减速机，具有向4G5G手机发送数据的超快能力。

短信字符：800个字符
速度：高达10万条条短信/小时*
半径：1000米至6公里*
多址接入：✅
内置Wifi：✅
100%免费：✅
发件人号码已解锁：✅
便携式：✅
汽车支持：✅
无限任务：最多5个任务
多操作员：✅
多个ARFCN：单个
发件人姓名：✅
自动ARFCN：✅
即插即用：✅
IMSI缓存：✅
IMEI缓存：✅
实际计数：✅
即时消息✅
速度和半径取决于你周围的环境和你所在地区的人群。 尺寸大致相同的机器不可能获得更大的半径和速度。
我们是这一领域的领导者，正在为这一领域使用最好的硬件和最新的软件。
因此，我们可以保证我们的产品能够在真实数据中达到最大可实现的速度和半径。

✅适用于各种商业短信广告：
-新推出楼盘，推广和销售新推出的物业，正在开发的楼盘和房屋。针对特定区域的潜在客户
-BC在线赌场，推广和吸引客户加入在线赌场游戏、在线娱乐、老虎机游戏、扑克、真人娱乐场等
-私人贷款，针对金融问题客户，金融问题客户，提供快速现金，快速贷款，即时贷款，私人贷款，许可贷款，金融贷款业务。
-酒店和SPA，推广酒店客房。酒店品牌。酒店水疗营销。
-餐厅和酒吧，夜总会，推广餐厅和酒吧菜单。商业品牌推广、餐饮营销、夜总会开幕式、品牌推广等
-购物中心，发送问候消息，基于位置的问候短信。
-政治家竞选营销、选举竞选营销、选举调查表。
-预警警报系统，灾害警报，紧急警报，海啸警报短信【政府预警系统】